Pracownia BeFlow to Twórczość, Rozwój i Psychoterapia. Przestrzeń doświadczania siebie. Jest to owoc życiowych poszukiwań oraz niegasnącej miłości do sztuki i psychologii.
Poprzez integralne metody terapeutyczne pomagamy zgłębić obszary mentalne, fizyczne, emocjonalne oraz duchowe.
Zobacz co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Formy Pomocy: Program Profilaktyki Zdrowia Psychicznego „Podróż do siebie”, sesje psychologiczne i coachingowe, warsztaty psychologiczno-rozwojowe, warsztaty coachingowe, wykłady edukacyjne, seanse relaksacyjne oraz zajęcia ruchowe redukujące napięcia.
Zakres Pomocy: Kryzys emocjonalny, depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia psychosomatyczne, potrzeba wsparcia, trudności w relacjach, problem z samooceną, brak umiejętności samoregulacji.
Podstawą pracy jest rozpoznanie i doświadczanie odczuć płynących z ciała. Uważność na siebie i budowanie dobrostanu.
Działamy na subtelnych technikach bazujących na współczesnej wiedzy z zakresu pracy układu nerwowego. Korzystamy z elementów treningu uważności oraz terapii systemu wewnętrznej rodziny.
Działam w ruchu Psychologii Pozytywnej.
Nazywam się Paula Dobrowolska-Skarzyńska. Jestem założycielem fundacji w której wspieram jako psycholog, soul coach, praktyk psychologii pozytywnej, bioterapeuta oraz trener regulacji emocji i redukcji napięć psychoruchowych.
Wykorzystując zdobytą wiedzę i doświadczenie czerpię z narzędzi sprzyjających budowaniu dobrego życia. W pracy szczególną uwagę kieruję na ciało.
Fascynuje mnie człowiek zatem nieustannie poszerzam wiedzę uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach.
Żyję poza przyjętymi schematami, poza presją i oczekiwaniami społecznymi. Odpoczywam w ciszy, kocham muzykę. JESTEM. Uważnie i świadomie tworzę Sztukę Przyjemności życia.
Moje trudne doświadczenia ugruntowały mnie jako specjalistę. Odkrywanie swojej prawdy i kreowanie odważnego, pełnego pasji życia pomogło mi stworzyć jakość, z którą do Ciebie przychodzę.
